Ervaring met clinics had ik al: voorjaar 2010 begon ik aan mijn eerste lange-afstandsavontuur bij de clinics voor de halve marathon van Leeuwarden. In totaal 17 weken werd er week na week wat langer gelopen om uiteindelijk tot het doel te komen: die 21 kilometer. De eerste weken viel het me nog mee: ik dacht dat we met 8 kilometer begonnen, en daarna langzaam uit gingen breiden. Vanaf een kilometer of 14 had ik week na week weer pijn in mijn buik richting zondag; wat een rot-eind stond er weer op het programma...
En dan is het 23 december 2012. De eerste clinic voor de marathon van Rotterdam gaat van start. Vreemde gewaarwording: waar we voorheen in 17 weken toewerkten naar de 21 kilometer, lopen we nu als minimale afstand week na week al een halve marathon. De eerste valt me dan ook flink tegen; ik ben leeg als we weer terug zijn.
De daaropvolgende trainingsdag is dinsdag, 1e kerstdag. Uiteraard 's avonds geen training, maar met mijn loopmaten lekker vroeg vertrokken: 07:26 zegt de registratie in Sporttracks, en in totaal een goeie 10 kilometer gehobbeld. Na de reguliere training op donderdag de extra ingelaste: voortaan dus ook op zaterdagen een extra 10 kilometer pakken.
Zondag staat er 23 op het programma. Bij ongeveer 20 kilometer loop ik langs huis, en zie nog net iemand met een witte herder de hoek om lopen. Ik fluit, en als een speer komt ie op me af. Ik roep dat ik em wel meeneem, en zo kan Turan de laatste paar kilometer lekker meedraven. Verbaasde blikken bij de stofzuigers, en ik zeg "Leuk beestje hè? Heb ik gevonden, aan een boom, zielig toch?" Toer vindt al die aandacht geweldig en loopt lekker mee. Na 23 kilometer ben ik wel weer klaar; dik 56 km die week gelopen..
Geen opmerkingen:
Een reactie posten